O maior medo de quem faz a cirurgia bariátrica é o temido reganho! Existe um tempo de adaptação do corpo após a cirurgia, até que o peso se estabilize e o organismo se adeque a sua nova condição. Esse equilíbrio costuma ser alcançado entre 12 e 18 meses após a realização da bariátrica. Alguns pacientes podem precisar de mais tempo, e isso depende da quantidade de peso a ser eliminado. Porém, é normal que o paciente tenha um pequeno reganho de peso em algum momento (considere esse aumento aceitável quando ele representa até 10% do menor peso atingido). Mas é preciso estar atento, pois manter o peso é comprovadamente mais difícil do que perder. Alguns deslizes vão ocorrer, mas se a exceção virar regra você pode ter uma recidiva e com ela, o retorno do sobrepeso. Por isso, não deixe de fazer exercício físico, de seguir uma dieta equilibrada e controlar gatilhos, como o estresse e a ansiedade que podem ativar a compulsão alimentar. Caso isso ocorra, não se sinta frustrado! Busque a...