Quebrando Barreiras: Incentivando Idosos a Saírem da Zona de Conforto. O desafio dos familiares a incentivarem os idosos a saírem de sua zona de conforto e manterem uma vida social ativa e saudável. #saudeidoso #bemestarnaidade #cuidadoscomosidosos #envelhecimentoativo #apoiofamiliar