🚨 Le SLED PULL… la station que beaucoup redoutent en HYROX. Et pourtant, la majorité des gens ne souffrent pas à cause du poids… 👉 Ils souffrent à cause de la technique. Je vois souvent les mêmes erreurs : ❌ tout tirer avec les bras ❌ perdre l’équilibre ❌ gaspiller un maximum d’énergie Résultat : au bout de quelques mètres… 🔥 les avant-bras brûlent 🔥 le cardio explose 🔥 et la course devient un cauchemar Dans cette vidéo, je vous montre comment décortiquer le mouvement pour être beaucoup plus efficace : ✅ position du corps ✅ engagement des jambes ✅ utilisation du poids du corps ✅ rythme de traction Quand la mécanique est bonne… 💥 le mouvement devient beaucoup plus fluide 💥 vous économisez de l’énergie 💥 et vous avancez beaucoup plus vite. Souvenez-vous d’une chose : 👉 En HYROX, la technique peut faire la différence entre subir… et performer. Alors travaillez votre mouvement. Votre futur vous remerciera sur la prochaine course. 😈🔥 #hyrox #hyroxtraining #sledpull #hybrid...