Connaissez vous la technique de la carotte 🥕😅?? Non sans blague ! Arrêtez de prendre pour argent comptant tout ce que vous voyez sur les réseaux🤷🏾‍♂️ !! Passez par un professionnel🫡, faites vous conseiller, essayez, ressentez, écoutez votre corps et trouvez Le bon équilibre ⚖️ Écoutez son corps c'est quoi ?? ➡️ Mon niveau énergétique 📈📉 ➡️ La qualité de mon sommeil 💤 ➡️ Mon appétit (le vrai ) pas la gourmandise !!! ➡️ si j'ai des ballonnements... Et encore beaucoup d'autres éléments qui peuvent vous guider vers une alimentation qui vous conviendra. A vous de jouer 💪🫡 #alimentation #coach4u #avignon #fitfrenchies #fitfam #jeuneintermittent #dietetique