Cuando estamos más estresados o cansados, nuestra tolerancia al frío baja muchísimo. El frío es un estresor potente para el sistema inmune. Si te estás poniendo enfermo, no es momento de añadir más estrés. Primero recupera tu salud. El frío puede esperar. Mira el podcast completo en tienesentidopodcast. Si quieres aprender a usar el frío de forma segura y con un propósito real, comenta **CRYOPRO** o visita el enlace en mi perfil para más información. #icebath #coldplunge #wimhof #wimhofmethod #metodowimhof #cryopro #bañodehielo #respiracion #breathwork #shorts #frio #salud #bienestar #fortaleza #mentalidad #supervivencia #naturaleza #adaptacion #aguafría #fortalezalamente #superación #resistencia #saludmental #motivación