Bu pozisyon, omurgadaki basınç dengesini yeniden sağlar, kan akışını artırır ve uzun süre oturduktan sonra sinir sisteminin gevşemesine yardımcı olur.
Via synermuscle
#egzersiz #pilates #yoga #exercise #adana
https://www.instagram.com/p/DTsJZVLjbfo
Posted on Instagram ·
8.9k
103
4
8.9k
8.9k
103
4
8.9k
Suggested Credits
Credits on Gondola describe each credited role and may be incomplete. A brand or featured person is not necessarily the creator.