Superar no es olvidar. Mucha gente cree que “seguir adelante” significa hacer como si nada hubiera pasado. No es por ahí. Seguir adelante es entender que se va a caminar con ese dolor, pero sin dejar que te detenga. No se trata tapar el dolor, sino de aprender a vivir una vida saludable con ella. Porque la angustia esta, la angustia no se cura, se cursa. #saludmental #dolor #deporte #psicologiadeportiva #angustias