Hoje cedo um seguidor me mandou mensagem: “Professor, faço ou não faço minha inscrição pra Polícia Legislativa Federal?” Eu respondi: FAZ. Pode ser difícil? Pode. São 40 vagas. Tem muita gente boa estudando há meses, alguns já vinham focados em PRF, PF e outras carreiras policiais. Mas deixa eu te falar uma coisa: Quem decide antes da prova que não vai passar… já perdeu. Se preocupa com a prova? Sim. Mas já começa a treinar HOJE. Esse concurso é rápido. A prova acontece e logo depois vem o TAF. Se você for aprovado ali no limite das vagas, você precisa estar pronto. Minha orientação foi simples e objetiva: ✅ 10 blocos de 10 flexões por dia = 100 flexões Em 65 dias? 6.500 flexões acumuladas. Isso constrói base. ✅ 3 barras fixas todos os dias. Sem desculpa. Constância vence intensidade esporádica. ✅ Corrida progressiva: Começa com 1km. Depois 2km. Fecha com 3km até o dia da prova. E continua até o TAF. Não é sobre garantia. É sobre preparo. Quem se prepara aumenta absurdamente...