Jour 4 — Sūtra 1.4 वृत्तिसारूप्यमितरत्र। Vṛtti-sārūpyam-itaratra. 🇫🇷 Autrement, le voyant s’identifie à ses pensées. 🇬🇧 Otherwise, the Seer identifies with the fluctuations of the mind. ⸻ Quand le mental n’est pas calme, on devient tout ce qu’on pense. On croit être nos peurs, nos blessures, notre passé. Mais ce n’est pas toi. Tu n’es pas la pensée. Tu es celui qui voit la pensée. Ce sūtra est une alerte douce : ✨ Sois présent. Observe. N’oublie pas qui tu es. Rejoins-nous pour pratiquer le yoga et la méditation, où que tu sois. Nos cours en ligne sont en direct tous les jours — ouvre ton espace, respire, et rentre chez toi. 🌐 theyogshala.org #YogaSutrasAvecSahil #Yogshala #Sutra1_4 #retouràsoi #yogaphilosophie #vrittis #yoga #yogsutras #observersansjugement #patanjaliyoga