🏊🏻😱¿Te desvías nadando en aguas abiertas? 🏊‍♂️💨 Con este tip vas a llegar más directo a la boya, ahorrar metros, y gastar menos energía en tu IRONMAN 70.3 San Salvador 🇸🇻 ✅ Objetivo: mejorar la orientación (sighting) sin perder hidrodinámica. 📌 Técnica en 4 pasos: Levanta la vista rápido para ubicar la boya 👀 Baja la cabeza a posición neutra (mirada al fondo) ⬇️ Da 1–2 brazadas largas y alineadas 🏊‍♂️ Luego respira lateral si lo necesitas 🌊 ¿Por qué funciona? Porque mantiene tu cuerpo alineado, con caderas y piernas arriba, evitando frenar y ayudándote a nadar más rápido y eficiente en triatlón. ⚡️ 💬 Cuéntame en comentarios: ¿tú miras y respiras al mismo tiempo o ya lo separas? 👍 Si te sirvió, dale like, compártelo con tu team y síguenos para más tips de natación, ciclismo y running 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ➡️ ironman70.3elsalvador #ironmansansalvador #CoachLinares #ironmantriathlon #swimbikerun #elsalvadortravel