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๐Ÿ†๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธA medida que las piscinas comienzan a reabrir, como entrenador te ofrezco un plan de entrenamiento y clases de nataciรณn personalizadas para recuperar tu estado fรญsico y la tรฉcnica para nadar mรกs eficiente. ๐Ÿ”ฐEl entrenamiento del presente de una manera segura, planificada, evita lesiones y sobreentrenamiento. ๐Ÿ’ฒโฑ๏ธOferta del mes๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐Ÿ“ฒ wa.me/593979342360 ๐Ÿ‘ˆ ๐Ÿฅ‡Entrena al ritmo de tรบ FTP o Zonas de frecuencia cardรญaca.๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ Despuรฉs de tanto tiempo fuera del agua es momento de recuperar tu aptitud con las 4 habilidades para nadar mรกs rรกpido Posiciรณn : Para mejorar la postura, dirminuir el arrastre y ganar propulsiรณn. Direcciรณn:Mejora el รกngulo en que las manos y los brazos entran al agua. Longitud: te enseรฑo adoptar una posiciรณn mรกs hidrodinรกmica en el agua. Agarre: Para garantizar una mejor tracciรณn debajo del agua โœ… *Domina estรกs cuatro habilidades del estilo crol para convertirte en un nadador mรกs veloz, eficiente y rรกpido. Ma...
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