🏆🚴♀️🏃🏽♂️A medida que las piscinas comienzan a reabrir, como entrenador te ofrezco un plan de entrenamiento y clases de natación personalizadas para recuperar tu estado físico y la técnica para nadar más eficiente.
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Posición : Para mejorar la postura, dirminuir el arrastre y ganar propulsión.
Dirección:Mejora el ángulo en que las manos y los brazos entran al agua.
Longitud: te enseño adoptar una posición más hidrodinámica en el agua.
Agarre: Para garantizar una mejor tracción debajo del agua
✅ *Domina estás cuatro habilidades del estilo crol para convertirte en un nadador más veloz, eficiente y rápido.
Ma...