🏆💪🏼Periodo de transición. En la periodización de la temporada, es la fase de entrenamiento durante la cual las sesiones son bastante suaves, lo que permite recuperarse por completo en los días inmediatamente posteriores a la competición. El objetivo de este periodo es recuperarse completamente del estrés de los últimos entrenamientos y de la competición. Descanso y recuperación activa ✅contactanos vía 👉 COACH a Modosaluddeporte 👉 etiqueta a un amigo,TRIATLETA 👉 sigue triesnnat 📲 wa.me/593979342360 — #CoachLinares #ironmanmanta #triatlon #swim #bike #run #ironman #ironman703 #ironmanecuador #ironmancoach #IM703ECUADOR #EnModoSD #ironmanmanta2020 #ironmancertifiedcoach