4 EJERCICIOS para ELEVAR el nivel de tus entrenamientos de cadena posterior. •No insistas en estos ejercicios si no estás acostumbrado a ello, son ejercicios de alguna forma avanzados para la mayoría de nosotros y requieren una adaptación previa. Comienza con lo básico 👍 📍Lugar: clubdomus #entrenamiento #futbol #rugby #basketball #artesmarciales #strengthtraining #workout #motivation #dailyworkout #legday #gym