Estiramiento Diagonal ó #DiagonalStretch - Excelente para ganar control en tu extensión de cadera y todo lo que eso luego aportará a tu movimiento atlético o general. - No es un estiramiento pasivo. Es un ejercicio en el que se involucran fuerzas en el límite de nuestra capacidad de movimiento.. a.k.a Movilidad. - Agradézcanme luego… o mejor, agradézcanle al sr. portal.ido - #mobility #moreability #strength #hipextension #hipmobility #hiphealth #movilidaddecaderas #functionaltraining #entrenamientofuncional #legday