#obstinados ⠀ O seu instinto pode gerar reações biológicas e fisiológicas, que são inevitáveis. Mas a partir do seu juiz e gestor e cerebral, o córtex pré-frontal, você pode neutralizar e até eliminar o impacto das emoções negativas. ⠀ Mande um recado para o seu cérebro emocional mostrando que você está de olho, monitorando e analisando ele, e assim, automaticamente, você diminui a pressão, que sempre é emocional. O que isso quer dizer? ⠀ Quando você sentir a pressão, que sempre é muito emocional, fale para si mesmo que você está consciente que está sentindo a pressão. ⠀ Quando você, racionalmente, conversa com o seu cérebro emocional, automaticamente você passa a dominá-lo e diminui o impacto da pressão. ⠀ #euqueroasuamelhorversão #doutordoc #premiumlife #melhorversão #doc #invista #suamelhorversão #medicina #performance #humana #food #📚 #🍏 #🧠 #🚀 #🌎