#obstinados Se você já teve dor de garganta, urticárias e até já torceu o tornozelo, sabe como uma inflamação pode ser desconfortável! A inflamação nada mais é do que uma resposta do nosso sistema de defesa a infecções e traumas sofridos, como os que listamos acima. Mas, o que muita gente não sabe é que não são as inflamações comuns, como as que mencionamos, que causam problemas em nossa saúde e sim as inflamações ocultas! As inflamações ocultas são a raiz de todas as doenças crônicas como as cardíacas, obesidade, diabetes, demência, depressão, câncer e até mesmo o autismo.⁣⁣ ⁣⁣ Você até pode se sentir saudável, mas se essa inflamação oculta se alastrar pelo seu corpo, não vai demorar muito para que descubra essas doenças, que podem até serem irreversíveis. Mas então, como controlar essa inflamação e evitar sérios problemas? Muito simples… identificando o problema e vivendo um estilo de vida antiinflamatório! Fique atento ao meu Instagram que em breve falaremos mais sobre esse as...