Você sabe que a insônia é um distúrbio comum na sociedade moderna. A insônia está ligada além de problemas de saúde mental a longo prazo a outras doenças crônicas (diabetes, hipertensão) o que torna seu tratamento crucial para a qualidade de vida dos pacientes. Essa condição é mais comum em idosos do que jovens. A literatura demonstra que mais de 50% dos idosos apresentam dificuldade para iniciar o sono ou acordando durante a noite. A insônia é muitas vezes tratada com benzodiazepínicos o que pode levar ao uso prolongado e a potenciais complicações. Você sabe o que você deve fazer quando seu paciente relata insônia que está sendo resistente ao tratamento? Você sabe a qual condição a insônia pode estar associada? Você sabe qual o fator mais crítico para aliviar o humor deprimido e a falta de motivação a longo prazo do paciente com insônia? Você sabia que a ausência de obesidade pode gerar uma ideia equivocada para não investigar outras condições do sono? Todas essas respostas você irá e...