¿Realmente tienes “malos genes”… o solo estás comparándote mal? La ciencia es clara: 👉 El tamaño de tu estructura ósea es uno de los mayores predictores de tu potencial muscular. 👉 No todos partimos del mismo “marco”. 👉 Y eso cambia cómo deberías entrenar, comer y medir tu progreso. 🔴 En este Live te explico qué dice la evidencia, qué NO dice, y cómo usar esta información a tu favor sin excusas. Porque entender tu biología no te limita. Te libera. #MetabolicMastery #Ketogains #CienciaDelEntrenamiento