¿Podría la pastilla anticonceptiva aumentar tus ganancias de músculo? En un nuevo estudio publicado hoy, tras un programa de entrenamiento de fuerza de 12 semanas, las mujeres que tomaban anticonceptivos orales ganaron significativamente más grosor muscular en 3 de los 7 músculos medidos, en comparación con las mujeres que no los tomaban. Sin embargo, no hubo diferencias significativas en las ganancias totales de masa libre de grasa. Aunque la masa magra de los brazos aumentó más en el grupo con anticonceptivos, el escaneo DXA segmental no es muy confiable: en contraste directo, el ultrasonido no mostró diferencias significativas en el crecimiento de bíceps o tríceps. La literatura científica en su conjunto es consistente en que los anticonceptivos hormonales no tienen un efecto real en el desarrollo muscular. Sin embargo, se ha encontrado que las dosis altas de progestágenos y antiandrógenos pueden perjudicar el crecimiento, mientras que las dosis altas de estrógenos pueden aument...