El cerebro percibe el esfuerzo de manera diferente según el sentido que le damos a la tarea. Cuando hay propósito, la dopamina activa motivación y energía. Sin él, incluso tareas pequeñas generan desgaste. El estrés depende más del significado que atribuimos a nuestras tareas que de la cantidad de trabajo en sí. #stressmanagementtips #mentalhealtheducation #senseofpurpose