No siempre podemos controlar lo que pasa, pero sí la forma en que lo interpretamos y respondemos. Cultivar esta habilidad transforma nuestras relaciones, decisiones y bienestar. A diferencia del coeficiente intelectual, que apenas se modifica a lo largo de la vida, la inteligencia emocional puede cambiar. Y se puede aprender en cualquier momento de la vida.  Como es un conjunto de habilidades, y cada uno de nosotros tiene fortalezas y limitaciones, lo primero es identificar dónde necesitamos mejorar. #inteligenciaemocional #desarrollopersonalyprofesional #neuroplasticidad