MAJÖR DEPRESİF BOZUKLUK Majör depresif bozukluk sıradan bir moral düşüklüğü değildir. En az iki hafta boyunca süren ve kişinin işlevselliğini belirgin şekilde bozan bir duygu durum çöküşüdür. Temel belirtilerin başında günün büyük bölümünde çökkün ruh hali ve daha önce keyif veren şeylerden artık zevk alamama (anhedoni) gelir. Kişi “hiçbir şeyden tat almıyorum” der. Sık görülen diğer belirtiler şunlardır: Enerji kaybı ve sürekli yorgunluk Uyku bozuklukları (uyuyamama ya da aşırı uyuma) İştah değişiklikleri ve kilo kaybı ya da artışı Değersizlik ve aşırı suçluluk düşünceleri Dikkat ve karar verme güçlüğü Psikomotor yavaşlama ya da huzursuzluk Ölüm düşünceleri veya intihar fikirleri Depresyonda kişi sadece üzgün değildir; zihni yavaşlar, bedeni ağırlaşır, gelecek algısı kararır. Bilişsel olarak “hep böyle kalacak”, “ben yetersizim”, “hiçbir şey düzelmeyecek” gibi genelleyici ve umutsuz düşünceler yoğunlaşır. Bu düşünceler gerçeğin kendisi değil, depresyonun filtreleridir. Nöro...