Bak, şu an o koltukta karşımda oturduğunu ve gözlerinin içine baktığımı farz et. Bir hata yaptın, sesini yükselttin ya da hiç istemediğin o "eski tanıdık" tepkiyi verdin. Kalbin sıkışıyor, suçluluk boğazında bir düğüm... Çocuğuna gösterdiğin o muazzam sabrı, neden aynadaki o yorgun kadından esirgiyorsun? Eğer kendine merhamet göstermezsen, bir süre sonra "sabır" dediğin şey bir "tahammül" savaşına döner ve o savaşta en çok sevdiklerin yaralanır. ​Hata yaptığında kendine kızma. ​Yine başaramadım deme. ​Şu an zorlanıyorum ve bu çok insani demeyi dene. ​Bir Psikolog Notu Olarak: ​Beynimiz muazzam bir esnekliğe sahip. Hiçbir şey "böyle geldi böyle gider" değil. Sen fark ettin ya, yolun en zor kısmını geçtin demektir. Beynindeki o eski, tozlu ve karanlık yolları kapatıp yerine şefkatten, sükunetten ve bilinçten yeni yollar inşa ediyoruz. Bu biraz zaman alacak, bazen ayağın takılacak, bazen geri düşeceksin... Ama inan bana, insan iyileşebilen bir canlıdır. ​Şu an kalbinde en çok ağırlık yapa...