"Korkacak Bir Şey Yok" Demek, Çocuğun Korkusunu Geçirmez. 🛑👻
Çocuğunuz "Yatağın altında canavar var!" diye ağlayarak yanınıza geldiğinde ilk tepkiniz ne oluyor?
"Saçmalama, canavar diye bir şey yok, kocaman oldun artık!" demek mi?
Nörobilim diyor ki; korkan bir çocuğun beyni "mantık" (korteks) bölgesini kapatır, "alarm" (amigdala) bölgesini açar.
Siz ona mantıklı açıklamalar yaparken veya "bebek gibi davranma" diyerek utandırırken, o aslında şunu duyar:
⚠️ "Hissettiğim şey yanlış. Kendi duygularıma güvenemem. En ihtiyacım olan anda annem/babam beni anlamıyor."
Peki Ne Yapmalı?
Ünlü psikolog Dr. Becky Kennedy’nin dediği gibi:
"Çocuğun korkusu mantıksız olabilir ama hissettiği duygu gerçektir."
Onun ihtiyacı canavarın olmadığını kanıtlamanız değil, o korkuyla baş ederken yanında "Güvenli Bir Liman" olmanızdır.
Bir dahaki sefere şunu deneyin:
✅ "Burası karanlık ve bu seni ürkütüyor, görüyorum. Seni anlıyorum. Korkun geçene kadar buradayım, elimi tutabilirsin."
Çünkü korkuyu yat...
Suggested Credits
Tags, Events, and Projects