Geçmiş çözülmediyse… rüya olarak geri gelir“Zihin Uyurken Beden Neden Gerçekmiş Gibi Tepki Verir?” Hiç uykudan sıçrayarak uyandın mı? Kalbin hızlı hızlı atarken, az önce yaşadığının sadece bir rüya olduğunu anlamaya çalıştığın o an… Aslında orada çok önemli bir şey oluyor. Zihin, rüyadayken “gerçeklik kontrolünü” büyük ölçüde kapatır. Özellikle REM uykusunda, beyin duyguları yöneten bölgeleri oldukça aktif çalıştırırken, mantık ve eleştirel değerlendirme yapan kısımları daha geri planda kalır. Yani sen o an “Bu gerçek mi?” diye sorgulayamazsın… çünkü zihnin zaten buna izin vermez. Bu yüzden rüyada koşarsın, korkarsın, düşersin… ve bedenin buna gerçekten olmuş gibi tepki verir. Kalp hızlanır, kasların gerilir, hatta bazen bağırarak ya da ani bir hareketle uyanırsın. Bu bir “zayıflık” değil, aksine sinir sisteminin seni korumaya yönelik otomatik bir refleksidir. Aslında mesele sadece rüya değil. Zihin geçmişte yaşadığı duyguları da benzer şekilde işler. Yani bazen bugün verdiğin tepkiler...