#HealthyBariatricEats by RBC O salată sănătoasă și delicioasă pentru cei care au trecut printr-o intervenție bariatrică! 🥗 Avocado cremos și piept de pui la grătar – bogată în proteine și grăsimi sănătoase, această rețetă îți oferă tot ce ai nevoie pentru o masă ușoară și nutritivă! 💪 Ingrediente: 100 g piept de pui la grătar 1/2 avocado 1 roșie mică Frunze de salată (baby spinach sau rucola) 1 linguriță de ulei de măsline Zeama de la 1/2 lămâie Sare și piper după gust Mod de preparare: Gătește pieptul de pui la grătar și taie-l în fâșii subțiri. Taie avocado și roșia în cuburi mici. Într-un bol, amestecă frunzele de salată, puiul, avocado și roșia. Stropește cu ulei de măsline și zeamă de lămâie, apoi asezonează cu sare și piper după gust. Servește imediat! Poftă bună! 🍽 Tu ce rețete preferi? 🍴 #retetebariatrice #salata #nutritie #mancaresanatoasa #healthychoices #healthy #food #bariatrie #retetesanatoase #rbc #nutrients #calories