#HealthyBariatricEats by RBC Încântă-ți papilele gustative cu o supă-cremă de morcovi! Această rețetă sănătoasă este ideală pentru o alimentație bariatrică, bogată în vitamine și cu un conținut scăzut de calorii. Ingrediente: 500g morcovi curățați și tăiați 1 ceapă mică, tocată 1 litru de supă de legume 2 linguri de ulei de măsline Sare și piper după gust Opțional: smântână sau iaurt pentru servire Mod de preparare: Într-o oală, călește ceapa în ulei de măsline până devine transparentă. Adaugă morcovii și călește-i pentru câteva minute. Toarnă supa de legume și lasă să fiarbă până când morcovii sunt fragezi. Mixează totul cu un blender până obții o consistență cremoasă. Condimentează cu sare și piper, și servește cu o lingură de smântână sau iaurt, dacă dorești. Savurează o masă delicioasă! 🥄❤️ Așteptăm să ne spui cum ți-a ieșit! #retetebariatrice #salata #nutritie #mancaresanatoasa #healthychoices #healthy #food #bariatrie #retetesanatoase #rbc #nutrients #calories #clinicarbc...