Belin ağrıyor ama sorun gerçekten bel mi? Çoğu zaman bel ağrısının sebebi, belin kendisi değil… kalça hareketinin kısıtlı olmasıdır. Kalça yeterince hareket etmeyince, vücut bu eksikliği belden karşılamaya çalışır. Bu da zamanla yükün bele binmesine ve ağrıya neden olabilir. Bu yüzden sadece ağrıyan bölgeye değil, hareket zincirine bakmak gerekir. ✔️ Kalça hareketinin desteklenmesi ✔️ Derin kasların aktif çalışması ✔️ Yük dağılımının dengelenmesi bel bölgesindeki şikayetlerin azalmasına katkı sağlayabilir. Her hasta farklıdır, doğru yaklaşım kişiye özeldir. Değerlendirme ve size uygun planlama için kliniğimize bekleriz. 📍 Uzm. Dr. Özlem Teberik 📞 0536 606 0 888 synermuscle #sport #spor #exercise #fit #kesfet