Forma na sezon sama się nie zrobi! ⛵ My już wiemy, że zaraz startujemy, więc trzeba się przygotować 🔥 Siłownia to jedno — biceps, triceps, klatka 💪 Ale żeglarstwo to coś więcej: ⚓ siła do wybierania lin ⚓ stabilność przy przechyle ⚓ kontrola jachtu przy większych prędkościach Inspiracja? Krzysztof Baranowski — basen o świcie, rower, narty… i dzięki temu dalej żegluje na pełnej mocy 🚴‍♂️🌊 A Wy? Jak przygotowujecie się do sezonu? Dajcie znać w komentarzu👇 #kapitansztorm #formanasezon #zeglarstwo #trening #siłownia