No caigo con lo que está pasando con #PajaMental este mes. Gracias por los mensajes, posta. Si recién llegás: no te pongas la presión de “ponerme al día”. Arrancá directo con el audio de hoy y listo. Y si estás hace un tiempo GRACIAS🙏❤️ te pido algo en comentarios: ¿qué día / episodio fue el que más te ayudó? ¿estás haciendo algún cambio, aunque sea mínimo? ¿qué frase te quedó grabada? Te leo. Y nos seguimos viendo por Spotify, YouTube y el grupo de WhatsApp. #saludmental #psiquiatria #ansiedad #estres autoconocimiento conciencia pilotautomatico habitos regulacionemocional inteligenciaemocional mindset psicologia reflexiones bienestar terapia crecimientopersonal argentina buenosaires