Lunes de #WellNews: Movimiento, cerebro, inflamación silenciosa, visión biónica y los límites reales de la dieta keto. 1- 30 minutos menos sentado = mejor ánimo al día siguiente (y más que el gym). 2- La inflamación en las encías también “enciende” el cerebro: boca y memoria están conectadas. 3- Cannabis + tabaco no solo suma efectos: altera la molécula que regula el bienestar. 4- Un microchip ya permite que personas ciegas vuelvan a leer. Literalmente, volver a “ver palabras”. 5- Keto a largo plazo: baja kilos pero sube riesgo metabólico. No es inocua. Si quieres leer estas 5 noticias con contexto ampliado, fuentes originales y aplicación práctica al día a día, puedes acceder al boletín completo en mi #Substack, con #suscripcióngratuita.