#WellNews 🔥 Se agotaron los preservativos en la Villa Olímpica Milano-Cortina 2026… y la conversación explotó. Pero esta semana no va solo de eso 👀 Hablamos de: • 🧠 Intimidad y rendimiento deportivo: la ciencia dice que no afecta tu performance (si duermes bien). • 🥡 #Ultraprocesados y envejecimiento biológico: cada 10% más en tu dieta podría acelerar tu edad interna. • 🏔️ #Ultramaratones y sangre: más kilómetros = más daño oxidativo en glóbulos rojos. • 👨‍👧 Depresión posparto en padres: existe, está infradiagnosticada y afecta a toda la familia. • 🧠 Plasticidad cerebral: tu personalidad puede evolucionar incluso después de los 70. La versión completa con estudios y fuentes está en mi #Substack.