En un día “haciéndolo bien” puedes perder aprox 60–100 g de grasa… pero tu peso puede variar 1–2,5 kg (o más) por líquidos, sal, hidratos, estreñimiento, entreno o ciclo. Por eso la báscula engaña. Envíaselo a esa amiga que siempre se pesa el lunes y cree que ha subido 3kg de grasa. #PerdidaDeGrasa #RetencionDeLiquidos #Hinchazon #Cintura #PesoCorporal