Muchas veces usamos como sinónimos hinchazón, distensión o inflamación, pero aunque puedan estar relacionados, no son lo mismo. Entender la diferencia ayuda a identificar mejor qué está ocurriendo en tu cuerpo 👇 🔸 Distensión abdominal Aquí hablamos de un aumento real del volumen del abdomen. No es una sensación, sino algo que se ve: ropa que aprieta, “barriga de embarazada” al final del día, tirantez y malestar físico. Suele deberse a gases acumulados, fermentación excesiva o dificultad en la motilidad intestinal. 🔸 Hinchazón abdominal En este caso, lo que predomina es la sensación subjetiva de estar inflado. Puedes sentirte pesada, incómoda o llena, incluso aunque tu abdomen no se vea más grande. Está muy ligada a la sensibilidad intestinal y a cómo tu sistema nervioso percibe las señales digestivas. 🔸 Inflamación Es un término más amplio que muchas veces se usa de forma incorrecta. La inflamación es una respuesta inmunitaria de tu cuerpo ante una amenaza: una infección, una le...