Para atletas muito jovens, é claro, o desempenho não é uma prioridade, mas ao desenvolver novas habilidades, é muito difícil desenvolvê-las se você estiver com dificuldades do ponto de vista mental. Assim, treinadores e pais podem introduzir habilidades mentais básicas para ajudar no desempenho e no desenvolvimento em qualquer idade.
Algumas maneiras pelas quais a psicologia do esporte ajuda jovens jogadores:
- Aumentando a ligação dos jogadores com o jogo;
- Aumentando a participantes
Progresso no desempenho esportivo;
- Ensinando confiança e como aumentá-la;
- Removendo o medo e a ansiedade em campo;
- Ajudar os jogadores a encontrar a intensidade certa;
- Ensinando controle emocional;
- Melhorando a concentração;
- Desenvolvendo um bom caráter;
- Criando a cultura da psicologia na vida.
O desempenho em qualquer nível é determinado por uma variedade de fatores, incluindo físicos, técnicos, táticos e mentais. Muitos atletas dedicam todo o seu tempo e energia aos treinos pensa...
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