勇気を出して精神科や心療内科に行ったのに、「なんだか先生と話しにくい…」と感じて、かえって不安になっていませんか？ 「お医者さんだし、我慢しなきゃ」 そんな風に、自分に言い聞かせる必要はありません。 精神科医として言いたいのは、相性の合わない治療者は 替えていいんだよということ。 過度に遠慮する必要はありません。 特に心の治療では、医師との信頼関係が、薬と同じくらい重要です。 あなたには、回復への道を一緒に歩む「相棒」を、主体的に選ぶ権利があります。 あなたに合う主治医と出会えることを、願っています。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング　 #セカンドオピニオン #うつ病 #不安障害 #適応障害