Parte de mi rutina antiedad es la creatina de youmatter.mx , la creatina sirve para crecer los músculos después de entrenar pero si la mezclas con antioxidantes como la vitamina c o la astaxantina, tiene un efecto antiedad 🤫 no olvides primero consultarlo con tu doctor. Dale like a este post si quieres que te comparta más tips de gym y mi rutina antiedad. #rutinaantiedad #antiedad #antiaging #skincare