「家族は、こうあるべき」 その美しい理想と現実のギャップに、息苦しさを感じていませんか。 精神科医として伝えたいのは、生まれる場所は選べなくても、「居場所」は自分で選び直せるということです。 家族の外に、あなたが安心して深呼吸できる場所を持つことは、決して悪いことではありません。 この投稿を【保存】して、心が辛くなった時の「お守り」にしてください。 あなたが、あなたらしくいられる場所は、必ずあります。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング