「親のことは、自分が見なければ」 その強い責任感と深い愛情が、 気づかぬうちにあなたを追い詰めていませんか？ 精神科医として伝えたいのは、 人は、距離が近すぎるほど、 かえって優しくできなくなるということです。 イライラしてしまう自分を、 どうか責めないでください。 それは心が限界なサインです。 プロの手を借りることは、 決して裏切りではありません。 むしろ、あなたが「優しい子ども」に戻るための、 愛情深い選択なのです。 この投稿を【保存】して、 心がパンクしそうになった時のお守りにしてください。 頼ることに、胸を張っていいのです。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング #介護