「依存症は、意志が弱い人の病気」 そんな風に思っていませんか？ 精神科医として断言します。それは大きな誤解です。 人を依存症にするのは「快楽」ではなく、耐えがたい「苦痛の緩和」のため。 孤独、劣等感、トラウマ…心にぽっかり空いた穴の痛みを、アルコールやギャンブルで一時的に麻痺させている、必死の自己治療なんです。 依存症の本質は「人に頼れないから、モノに頼る」病。 だから「やめろ」という根性論では決して解決しません。 もし、あなたが何かに依存して苦しんでいるなら、あなたは快楽に溺れている弱者じゃない。痛みに耐えているサバイバーです。どうか一人で抱えず、助けを求めてください。 そして周りの私たちは、その行動の裏にある「苦痛」を想像し、その人が安心して頼れる「安全な場所」の一つになることが、何よりの支援になります。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング　 #自己肯定感 #依存症 #アルコール依存症 #ギャンブル依存症 #薬物依存症 #買い物依存症 #依存症からの回復 #アダルトチルドレン #共依存 #自助グループ