あなたの人生の運転席に、今、しっかりと座っていますか？ 誰かの「こうした方がいいよ」という言葉に、自分のハンドルを預けてしまってはいないでしょうか。 人生のハンドルは、自分が握らなければ、必ず他人の手に渡ります。そして、そのアドバイスは、あなたの人生の最後まで責任を持ってはくれません。 でも、大丈夫。後悔するには、まだ早い。 なぜなら、今日があなたの人生で一番若い日だから。 大きな決断でなくてもいいんです。 今夜の夕飯を「こうしたい」で選ぶ。 観たかった映画のために僅かでも時間を作る。 その小さな「自己選択」の繰り返しが、人生の主導権を自分の手に取り戻す、最高のリハビリになります。 あなたが「決めた」瞬間が、本当のスタートラインです。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング　 #ミッドライフクライシス #生き方