「かわいそうに…」 誰かが辛い時、つい口にしてしまうこの言葉。 でもその一言が、無意識に相手との間に壁を作り、孤独にさせているかもしれません。 「同情」と「共感」は、似ているようで全く違います。 同情は、安全な場所から相手を見下ろす行為。 共感は、相手の隣に座り、同じ景色を見ようとする行為です。 必要なのは、気の利いたアドバイスや、問題の解決ではありません。 ただ、その人の孤独に寄り添い、「あなたは一人じゃない」と示すこと。 自分が辛い時に、黙って隣に座ってくれる人がどれだけありがたいか。 そして、あなたも誰かにとっての、そんな「宝物」のような存在になれます。 この投稿を「大切な人の力になりたい時の心構え」として、保存してもらえたら嬉しいです。 さらに深く学びたいときは Voicyを聴いてみてください →プロフィールのリンク先から #精神科医 #精神科医kagshun #メンタルヘルス　 #心理学　 #精神科　 #カウンセリング　 #共感　#傾聴