A veces crees que eres lo que piensas Y no, lo que piensas solo dice cómo te sientes, no quien eres. Tu mente trae imágenes absurdas, crueles o prohibidas… pero eso no te hace mala persona La moral no vive en tus pensamientos, vive en tus actos. Y no hay nada más injusto que cargar con culpa por lo que ni siquiera ha sucedido. La próxima vez que tu cabeza empiece a juzgarte, pregúntale ¿quién está hablando, yo, mi miedo o la realidad? Guarda este post para recordarlo cada vez que vuelvas a dudar de ti. Cuéntame ¿alguna vez te has sentido culpable por algún pensamiento? #saludmental #psicologiaemocional #culpa #pensamientosintrusivos #terapiacognitiva #rosariohc_psicologia #amorpropio❤ #psicologiareal