A ver, vamos a hablar claro sobre la hipnosis, porque todavía hay muchas ideas raras sobre esto… ¿Me vas a controlar la mente? No ¿Voy a hacer el ridículo como en los shows de televisión? Tampoco La hipnosis no tiene nada que ver con eso.. Es una herramienta seria y respaldada científicamente que se usa dentro de un contexto terapéutico.. Por ejemplo, en terapias como la cognitiva, conductual, la hipnosis puede ayudarte a profundizar en tus emociones, entender patrones de comportamiento, reducir el estrés.. No es magia ni misterio es ciencia aplicada a mejorar tu bienestar.. Y si, durante una sesión de hipnosis, tú sigues teniendo el control en todo momento. Es más como una guía que te ayuda a acceder a tu propia mente de una manera más consciente y relajada... Así que si tenías dudas o creías que te iba a hacer “cacarear” como una gallina, ya sabes que no funciona así.. No es para manipularte es para empoderarte y ayudarte a avanzar.. ¿Te has preguntado alguna vez que pod...