Me he topado con personas que traen la auto-compasión arraigada como forma de justificar su falta de disciplina y compromiso consigo mismxs. Recordemos que esto es parodia pero de pronto (aunque no lo crean) es alguien allá afuera creyendo que conformarse con los malos hábitos (físicos y mentales) está bien. Recuerden que no se trata de ir al límite, pero sí de ir avanzando un poco más cada día, de que la constancia pesa aún más que la disciplina, puedes ser disciplinada 1 mes y sufrir bajo un reglamento estricto, o puedes ser constante con reglas más flexibles, objetivos cortos, resultados contundentes eventualmente, de forma feliz y segura. ✅🫶🏻 Feliz sábado chiquillas ustedes pueden! 🙌🏻❤️‍🩹 #fitness #comedia #migajera