Llevo un tiempo ya integrando el masaje moldeador con drenaje linfático en mi rutina, y sí, sí son muy buenos los resultados que he observado, menos inflamación, mejor digestión, piel más firme (después de un embarazo y haber bajado más de 26kg) hasta una conexión mas fuerte con mi cuerpo💖 Pero NO es magia, es constancia y cuidado, es buena alimentación y actividad física en conjunto. Este tipo de masaje ayuda a definir zonas como cintura, abdomen y piernas, al mismo tiempo que apoya al cuerpo a eliminar líquidos y toxinas naturalmente por el drenaje linfático, es un reset físico y energético cada que lo realizo que es de 3 a 4 veces x semana :) (antes lo hacía diario pero ya no tengo tanto tiempo) 🌀💧 Yo le dedico mínimamente 6 minutos y máximo 15 cuando tengo más tiempo. ✨ #fitness #fitgirl #abs #abdomen