¿Te cuesta expresar tu opinión con claridad y seguridad? La asertividad es la base fundamental que te abre las puertas al mundo de la relaciones más sanas y a su vez a fortalecer tu autoestima. Ser asertivo, significa saber comunicarte de manera clara, directa y con respeto tanto contigo mismo, como con los demás Saber decir NO sin sentir culpa, expresar tu opinión, tus deseos, sin temor al rechazo y de defender tus derechos sin caer en la agresividad, ni la evitación Al comunicarte de manera asertiva, logras que los demás te comprendan mejor y te respeten mucho más. Esto te permitirá crear vínculos más profundos y auténticos con las personas con las que te relacionas A su vez cuando eres capaz de expresar tus necesidades y tus opiniones, te sientes más seguro de ti mismo y valorarás más tu propia persona La asertividad es una herramienta tan poderosa que te ayudará a manejar mejor los conflictos y la situaciones difíciles y complicadas El ser asertivo te permite tomar el con...