Muchos de los pensamientos que pasan por nuestra mente no son realmente nuestros Imagina que tu mente es como una estación de radio donde podemos sintonizar diferentes estaciones de música de todos los lados A veces, esos pensamientos son como canciones pegajosas que hemos escuchado alguna vez en algún sitio Pero, aquí está la parte más importante, tú tienes la capacidad de decidir qué canciones dejar en tu lista de reproducción mental Aunque esos pensamientos comienzan a dar vueltas en nuestra cabeza, no todos esos son creados por nosotros mismos, muchos de ellos son recogidos del ambiente, experiencias pasadas o incluso de aquellos de nuestro alrededor Es como recibir canciones de diferentes estaciones de radio. Sin embargo, es fundamental que entiendas que tienes el poder de elegir cuál estación de radio quieres sintonizar, puedes ser selectivo Por lo tanto, observa tus pensamientos y elige aquellos que te hagan sentir auténtico y en sintonía con tus valores personales R...