🌮 Ceasar Smash Tacos 560 calorías 54g proteína | 55g carbohidratos | 11g grasas • 180 g de pollo molido, crudo • 1 cucharadita de sal • 1 cucharadita de pimienta • 1 cucharadita de ajo en polvo. • 1 cucharadita de cebolla en polvo. • 2 tortillas de harina de trigo. En un bowl, adoba el pollo molido con la sal, pimienta, ajo en polvo y cebolla en polvo. Mezcla muy bien hasta integrar todo. Aplasta el pollo directamente sobre la tortilla, distribuyéndolo de forma uniforme. Calienta un sartén con spray de cocina, coloca la tortilla con el pollo hacia abajo, aplasta ligeramente y cocina durante 7 minutos a fuego medio hasta que el pollo esté bien dorado y cocido. • 60 g de yogurt griego natural 0% • Mostaza Dijon al gusto • Salsa inglesa (unas gotas) • Jugo de limón al gusto • Sal y pimienta • Aceite de oliva (mínimo, solo trazas) En un bowl pequeño, agrega yogurt griego, mostaza Dijon, salsa inglesa, limón, sal, pimienta, un toque mínimo de aceite de oliva y mezcla todo. • 10 g de...