🍯🍗 Chicken Honey Quesadilla
509 calorĂas
52 g proteĂna | 30 g carbohidratos | 19 g grasas
📍Ingredientes
• ½ cebolla blanca, picada
• ½ pimentón rojo, picado
• Spray de cocina
SofrĂe la cebolla y el pimentĂłn en un sartĂ©n a fuego medio y retĂralos cuando estĂ©n suaves y ligeramente dorados.
• 180 g de contramuslo de pollo
• ½ cucharadita de paprika
• ½ cucharadita de ajo en polvo
• ¼ cucharadita de comino
• ¼ cucharadita de orégano seco
• Sal y pimienta al gusto
• 10 g de miel
• Jugo de ½ limón
Adoba el pollo con los ingredientes, mĂ©zclalo todo y cocĂnalo en el mismo sartĂ©n donde hiciste el sofrito.
• 2 tajadas de queso Finesse
• 1 tajada de queso cheddar
• 1 tortilla tamaño L
Ralla el queso y llévalo a un bowl. Agrégale el pollo y el sofrito, y mézclalo todo.
• 1 tortilla tamaño L
Lleva la mezcla a la tortilla, rellénala solo hasta la mitad y dóblala después. Llévala a un sartén dos minutos por cada lado o hasta que el queso derrita.
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